В Территориальном центре социального обслуживания «Щукино» на улице Маршала Бирюзова стартовали лекции по тайм-менеджменту для старшего поколения.

Посетителям рассказывают, как планировать свой день, чтобы всё успевать и оставаться полными сил.

Проводит занятия тренер-консультант, преподаватель кафедры социологии и управления Московского автомобильно-дорожного государственного технического университета (МАДИ) Игорь Вознесенский.

– Выход на пенсию – это не повод оставлять активную жизнь, а, наоборот, возможность наверстать то, на что не хватало времени в трудовые годы, – рассказал Игорь Вознесенский. – В этот прекрасный зрелый период крайне важно заботиться о своём здоровье, много общаться, культурно развиваться. А для этого надо уметь организовывать себя и своё время так, чтобы успевать сделать всё задуманное и оставаться наполненным энергией.

Посещать лекции могут бесплатно все желающие. Продолжительность занятия – один час.

Первая лекция уже состоялась, вторая – по мере формирования групп. Спешите записаться по телефону: (пн-пт: с 9.00 до 18.00).

Адрес ТЦСО «Щукино»: улица Маршала Бирюзова, 4, корп. 2.

Источник

Поделиться:

Подписаться на рассылку новостей СЗАО: